Cảm nhận Hội Viên H.Mai-Curves Nguyễn Đình Chiểu

( 31-12-2015 - 09:40 AM ) - Lượt xem: 381

Sau 7 tháng tập luyện, giờ mình cảm thấy tự tin hơn, trẻ trung hơn, cơ thể mình săn chắc và có sự thay đổi rõ rệt. Sức khỏe mình cũng khác xưa rất nhiều, đầu gối mình bớt đau hơn mỗi khi lên xuống cầu thang, buổi tối ngủ cũng ngon giấc hơn.

Chị Lê Khắc Huỳnh Mai - Curves Nguyễn Đình Chiểu (Tuy năm nay chị 48 tuổi nhưng đã đạt kết quả rất tốt)
Thời gian tập luyện 7 tháng 
Cân nặng giảm 4kg
Lượng mỡ cơ thể giảm 3%

Tổng số đo giảm 37cm
- Ngực: -5cm
- Eo: - 10cm
- Bụng: - 6cm
- Mông: - 4cm
- Đùi: - 8cm
-Tay: - 4cm
Sau đây là vài dòng cảm nhận của chị:


" Mình tên Lê Khắc Huỳnh Mai, mình đến với Curves nay đã hơn 7 tháng. Thời gian đầu đến đây mình luôn cảm thấy tự ti và mặc cảm vì thân hình quá khổ của mình. Nhưng nhờ có mấy em HLV ở đây rất nhiệt tình và dễ thương (nhất là HLV Vân) thường xuyên hỏi thăm đến sức khỏe của mình, luôn động viên mình hãy cố gắng và chỉ dẫn cho mình cách tập luyện, cách ăn uống và ngủ nghỉ như thế nào cho hợp lý.
 

Sau 7 tháng tập luyện, giờ mình cảm thấy tự tin hơn, trẻ trung hơn, cơ thể mình săn chắc và có sự thay đổi rõ rệt. Sức khỏe mình cũng khác xưa rất nhiều, đầu gối mình bớt đau hơn mỗi khi lên xuống cầu thang, buổi tối ngủ cũng ngon giấc hơn.


Mặc dù nhà mình ở xa Curves đến 9km nhưng mình đi tập rất đều đặn, đến đây mình được quen thêm nhiều bạn bè mới. Mỗi ngày Curves đều có những trò chơi rất vui, mình thường xuyên được nhận quà của Curves nữa (thiệt thích quá đi hi hi).


Mình sẽ cố gắng đi tập đều thường xuyên. Mong rằng Curves sẽ duy trì mãi và chúc các em HLV ngày càng dễ thương hơn nữa. Mình rất thích Curves và yêu các em HLV ".