Giới thiệu mô hình vòng tập 30 phút dành riêng cho Nữ

Vì sao bạn không thể giảm cân được (Dù đã cố gắng rất nhiều)

Cảm nhận hội viên Hồ Ca Thy [Đã hết bị đau thần kinh tọa sau khi tập luyện tại Curves]

Cùng thử thách 15 nhịp trên máy SQUAT nhé các chị!

Khởi động tuần mới với Thử thách trên máy HIP ABDUCTOR nha các chị ơi

Hãy cùng xem hướng dẫn sử dụng máy tập Glute và Thử thách cùng HLV nhé!

3 Điều khác biệt giữa Curves và các phòng tập khác

Khởi động chương trình tháng 03/2016: TỰ TIN LÀ CHÍNH MÌNH